Proposition d'exercice avant rdv > N° 2

Exercice N°2

Voici une autre liste pour mieux vous connaitre avant un rdv. Vous pouvez faire un copier coller de la page de " l'exercice 2 " et me le retourner avec seulement les besoins, les émotions ou les valeurs qui vous caractérisent le plus par mail pour en parler ensuite ensemble.

- Voici Les trois listes d'élements essentiels à notre vie composant chacun d'entre nous :

Les besoins essentiels psychologiques

1 - Sécurité 

2 - Appartenance 

3 - Reconnaissance 

4 - Communiquer 

5 - Croire 

6 - Stabilité 

7 - Plaisir.

Les émotions les plus vécues

1 - Tristesse ( perte ) 

2 - Joie ( content ) 

3 - Dégoût ( rejet ) 

4 - Mépris ( appreciation négative de soi ) 

5 - Peur ( protection ) 

6 - Surprise ( questionnement ) 

7 - Colère ( valeurs, identité ou empêchement d'atteinte de but )

/ On s'en veut plus à soi qu'aux autres.

( L'émotion votre solution :

Votre problème est une émotion et c'est aussi votre solution qui va accentuer naturellement 

votre transe hypnotique. Si vous ne la trouvez pas, dite ce qui vous vient par la tête, 

même si cela ne vous paraît pas intelligent. Votre solution est souvent derrière cette métaphore. 

Pour trouver la solution à vos problèmes, la volonté ne sert à rien. On pourrait même dire qu'elle n'existe pas. Les seules choses qui vous permettent d'y arriver sont vos émotions. Si vous trouvez l'émotion qui déclenche votre problème, vous trouvez l'émotion qui va vous en sortir. Celles-ci sont l'unique moteur de votre existence et de l'aboutissement de votre objectif. Etre confus, c'est aussi propice à l'hypnose pour trouver rapidement son état hypnotique. C'est créer la surprise et bien sur 

la confusion. C'est d'ailleurs pour ça que l'on dit confus dans ses affaires, dans ses pensées 

ou dans ses actes. )

Les valeurs les plus communes

1 - Sagesse et connaissance ( création / curiosité / ouverture d'esprit / amour apprentissage ).

2 - Courage ( bravoure / persévérance / authenticité / vitalité ).

3 - Humanité ( amour / gentillesse / intelligence sociale ).

4 - Justice ( travail de groupe / équité / leadership ).

5 - Tempérance ( pardon / modestie / maîtrise de soi ).

6 - Transcendance ( appréciation beauté et excellence / gratitude / optimisme / humour / spiritualité ).

7 - Autres (vérité / morale / amitié / partage / conviviale / sérénité / nature / pouvoir / sexualité / désir / descendance / sens / tradition / perfection / autonomie / conformité / réussite / richesse / discipline / égalité / liberté / politesse / respect ).